Pilates y ejercicio terapéutico

Fisioterapia

Nuestro compromiso

Pilates terapéutico, fisioterapia y rehabilitación 

Nos enfocamos en mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura de nuestros pacientes, mientras se previenen y se tratan lesiones comunes en la espalda, cadera u hombros, entre otros.

Diseñamos programas personalizados combinando los principios del pilates clásico con los últimos avances terapéuticos, brindando beneficios tanto para la prevención como para la rehabilitación de lesiones.

¿Para qué sirve el pilates y el ejercicio terapéutico?

El pilates y el ejercicio terapéutico son herramientas efectivas para fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y la postura, reducir el dolor y prevenir lesiones. Ayudan a mejorar la salud física y mental, promoviendo el bienestar general del paciente.

¿Qué soluciones ofrecemos?

Impartimos clases tanto en modalidad individual como en grupos reducidos para garantizar una atención personalizada y efectiva.

Pilates suelo

Adaptamos los ejercicios a las necesidades de cada alumno. Enfatizamos el ejercicio en los músculos centrales, la respiración consciente y el control del movimiento para promover una mejor alineación corporal, mejorar la postura y aumentar la estabilidad.

Beneficios para el paciente

Tonifica y refuerza los músculos

Aumenta la flexibilidad

Mejora la coordinación

Mejora de calidad de vida

Fisioterapia. Los ejercicios que adaptamos a cada paciente trabajan en la estabilidad y el control del cuerpo, mejorando el equilibrio y la coordinación neuromuscular.

Pilates máquina

Disponemos de equipos específicos diseñados para proporcionar resistencia controlada y apoyo durante los ejercicios. Enfatizamos en el fortalecimiento de los músculos profundos, el control del movimiento y la respiración adecuada para mejorar la alineación corporal y prevenir lesiones.

Beneficios para el paciente

Tonifica y refuerza los músculos

Aumenta la flexibilidad

Incremento de quema calórica

Mejora de calidad de vida

Fisioterapia. Con los ejercicios en las máquinas de pilates, promovemos un rango completo de movimiento, lo que impulsa a mantener la flexibilidad articular y la movilidad funcional a lo largo del tiempo.

Entrenamiento Terapéutico

Nuestros programas de ejercicio terapéutico buscan la aceleración de la recuperación ante una lesión, la prevención de recaídas, la mejora de la calidad del sueño y la reducción del estrés y la fatiga. Además, ayudan a fortalecer la capacidad respiratoria y pueden evitar la necesidad de cirugía en algunos casos.

Cada sesión se adapta a las necesidades del paciente, con el objetivo de guiarle a través de ejercicios progresivos que parten de movimientos básicos hasta actividades más complejas, para lograr una recuperación completa y duradera.

Beneficios para el paciente

Mejora movilidad y equilibrio

Previene lesiones y reduce dolor

Incrementa fuerza y resistencia

Disminuye estrés, depresión y fatiga

Fisioterapia. Cada sesión se adapta a las necesidades del paciente, con el objetivo de guiarle a través de ejercicios progresivos que parten de movimientos básicos hasta actividades más complejas, para lograr una recuperación completa.

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Campo obligatorio
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